Kako se hitreje učiti?

V podjetništvu je še toliko bolj pomembno, da stalno pridobivate nova znanja. Vsekakor pa je učenje proces, ki vam lahko vzame veliko časa. Kaj torej narediti za to, da bi si čim prej zapomnili tisto, kar se učite?

Naredite si lastnoročne zapiske

Ko se udeležujete raznih izobraževanj ali ko berete zanimivo knjigo, si sproti beležite ključne točke. Tako se vam bodo informacije lažje vsidrale v spomin. Kljub temu, da čedalje več ljudi posega po zapiskih na prenosnem računalnikom, pa to ni najboljša ideja. Morda se vam zdi bolj učinkovito tipkati kot pisati na roke, saj lahko v krajšem času absorbirate več. Vendar pa so študije pokazale drugačne rezultate. Gre namreč za to, da takrat, ko pišete s kulijem, ste pri tem bolj zbrani. Posledično več zapisanega ostane v vaših možganih. Kljub temu, da lahko napišete manj besed, kot bi jih v istem času prek računalnika, pa vas to spodbudi, da ste med predavanji bolj skoncentrirati. Ker ne morete pisati tako hitro, boste bolj poslušali, zapisali pa so boste le povzetke s svojimi besedami. Tako ne boste zgolj pasivni udeleženec seminarjev, ampak boste bistvo izluščili že med predavanji.

Naučite se biti učinkoviti pri delanju zapiskov

Pomembno je, da imate dober pristop pri pisanju zapiskov. Tako je pomembno, da zapiske vedno pišete s svojimi besedami. Od vsega, kar ste slišali, napišite to, kar se za vas zdi najbolj pomembno. Potegnite ven bistvo, ki vam bo v pomoč tudi v prihodnje. Pomembno je tudi to, da jasno ločite posamezne ideje. Tako boste lažje kasneje našli informacijo, ki jo boste iskali. Naj bodo zapiski čim bolj strukturirani. Dobro je tudi, da iznajdete svoj sistem simbolov in okrajšav, ki vam bodo v pomoč, da bodo zapiski kar se da učinkoviti. Dobro je, če zapiske podajate v alinejah, ne pa v celih stavkih. Pomembne informacije izpostavite, da bodo takoj razvidne. Lahko jih obkrožite, podčrtate ali napišete z velikimi črkami.

Po predavanju

Večina ljudi si dela zapiske med seminarji, potem pa jih nikoli več ne pogleda. To je napaka, saj boste tako naučeno hitro pozabili. Zelo se obrestuje, če po koncu predavanj vsaj na hitro preletite zapiske. Še posebej se osredotočite na glavne poudarke, dopišite ostale informacije, ki so se vam zdele pomembne. Potem pa zapiske čez nekaj dni preberite še enkrat. Na tak način se vam bo pridobljeno znanje usidralo v spomin in tam ostalo dlje časa.

Zagotovite si dovolj spanja

Velikokrat se lahko zgodi, da želimo pred pomembno predstavitvijo izkoristiti še zadnje ure za priprave na predavanje. Ali pa da se na pomemben sestanek pripravljamo še dolgo v noč. Mislimo si, da je pomembno, absorbiramo čim več informacij v zadnjem trenutku, da bomo naslednji dan uspešni. Tudi če zaradi tega manj spimo. Vendar pa so študije pokazale, da je za sposobnost hitrega razmišljanja in učenja bistvenega pomena, da si privoščimo dovolj spanja. Priprave na pomembno prezentacijo naj torej potekajo že več dni prej. Noči pa izkoristimo za spanje, saj se nam bo pridobljeno znanje na tak način bolj uleglo. Enako velja v primeru, če se bomo drug dan udeležili pomembnega izobraževanja. Privoščimo si dovolj spanja že nekaj noči prej. Tako bomo lahko od izobraževanja kar največ odnesli.

Skušajte pridobljeno znanje prenesti v prakso

Če boste zgolj prebirali svoje zapiske, se znanje ne bo tako trdno usidralo v vaš spomin. Zato je priporočljivo, da najdete načine, kako bi znanje spravili v prakso. Poskusite na spletu ali v knjigah najti primere prakse, ki se nanašajo na konkretno temo. Če je možno, zadevo sami sprobajte v praksi. Kot učinkovita metoda utrjevanja znanja se obnese tudi to, da to, kar ste se naučili, razložite nekomu drugemu. S tem, ko boste obrazložitev podali laiku na tem področju, boste skušali razlago čim bolj poenostaviti, kar bo pomagalo tudi vam, da se boste usmerili na bistvo.

Načrtujte potrebne pavze

Za možgane je izredno naporno, če znanje absorbirajo več ur hkrati. Dlje kot poteka učenje, bolj padajo zmožnosti pomnenja. Zelo pomembno je, da med učenjem načrtujete daljše in krajše pavze. Izkoristite jih za kakšno fizično dejavnost ali karkoli, pri čemer vam možganov ne bo treba uporabljati v taki meri. Možgani si bodo vmes lahko spočili, zato boste bolj produktivni v prihodnje. Poleg tega pa bodo možgani čas počitka izkoristili za grupiranje podanih infromacij in oblikovanje zaključkov. Tako se bodo informacije bolj usedle v vašo podzavest. Lažje pa jih boste lahko tudi povezali v smiselno celoto.

Popijte dovolj vode

Vsi že govorijo o tem, kako pomembno je za naše zdravje, da popijemo na dan vsaj 2 litra vode. Marsikdo pa se ne zaveda, da ne gre le za fizično zdravje. Z zadostno hidriranostjo bodo tudi naše možganske funkcije ostale v polni formi. Povečala se bo naša koncentracija, spomin in tudi komunikacijske sposobnosti.

Vir: entrepreneur.com